バレエを始めて、食事に気をつけるようになりました。今話題の大豆ミートも、さまざまな種類を試しました。 食べやすいものもあれば、食べられないレベルなものもありました。 バレエをするものとしても、たん白質は外せませんよね！ はじめての大豆ミート …

大人バレエは、どのようなスタイル、たとえば動きやすい服装でもOKというところが多いかと思いますが、バレエシューズだけは購入します。 初めての時は、バレエショップにてフィッティングすることをオススメします。 私はチャコットのバレエシューズを購入…