バレエを始めて、食事に気をつけるようになりました。今話題の大豆ミートも、さまざまな種類を試しました。 食べやすいものもあれば、食べられないレベルなものもありました。 バレエをするものとしても、たん白質は外せませんよね！ はじめての大豆ミート …

大人バレエは、どのようなスタイル、たとえば動きやすい服装でもOKというところが多いかと思いますが、バレエシューズだけは購入します。 初めての時は、バレエショップにてフィッティングすることをオススメします。 私はチャコットのバレエシューズを購入…

40歳をすぎ、小さい頃憧れていたクラシックバレエを習ってみたい！ でもハードルが高い。なぜならデブだから。 まずは痩せないと。とりあえずフィットネスジムに通うことにした。 痩せない、、、半年経っても痩せない。 週3エアロやキックボクシング、ピロキ…