はじめての大豆ミート
バレエを始めて、食事に気をつけるようになりました。今話題の大豆ミートも、さまざまな種類を試しました。
食べやすいものもあれば、食べられないレベルなものもありました。
バレエをするものとしても、たん白質は外せませんよね！
はじめての大豆ミート
ハズレなし食品はカレーです🍛
大豆ミート、興味はあるけど食べ方がわからないし、と思われる方へ。
はじめての大豆ミートは、そのまま食べられるもの、調理不要なものをチョイス。調理すると言っても、切るか温めるか焼くくらいなものをお勧めします。
こちらのカレーは、中辛と言っても辛いものが苦手な私でも大丈夫だったので、甘口に近いかもしれません。
大豆ミートは、その名の通り大豆を原料にしている植物性たん白質です。
お豆腐に飽きた時は大豆ミート。是非チャレンジしてみてください。
